こころブログ

2013年7月21日 15時50分26秒 (Sun)

店長の杉村です!

今年に入り、全スタッフさんに登場してもらいましたが
一旦は、店長と、チーフが健康・美容等の情報や
お知らせを書いていきたいと思います(^o^)丿



さて、お店で配布しています「こころ小冊子」ですが
実践された方から続々とうれしい報告が届いています!


一番多いのが「疲れにくくなった」という報告ですが

最近のお客様の報告で、体温が上がり、体重が減った
というものがありましたのでご報告します♪


施設の受付をされている女性の方ですが
小冊子にある 7つのテクニックのうちのひとつ

入浴(ゆっくり浸かり足首回し、足裏マッサージ)

を念入りに行ったそうです。


始めて2日目ぐらいで、今まで寝つきが悪かったそうなのですが
ぐっすりと寝れるようになったそうです。

そして1週間ほどで体温が35度台だったのが、36度台まで上がり

2週間ほどで体重が3kg落ちた!とのことでした。




お風呂に入ると体温が上がり、血管が拡張して血液の流れがよくなります。

体温が高く血液の流れがいい状態とは、副交感神経優位の状態です。

副交感神経優位の状態とはリラックス状態のことです。


現代人は、ストレスによって交感神経優位の状態が続きやすい環境にあります。

なかなか緊張状態が解けない方は、入浴によってリラックス状態に導かれ
入寝しやすい状態になると思われます。


また、体温が上がると代謝も上がりますので、それが体重減につながったものと思われます。



ほんとうに簡単ですが効果は絶大ですよ(^−^)


コメント

勉強になります。

偶然、ここのブログに行き着きました。凄く勉強になりました。今後もよろしくお願いします。
【2013年8月1日 19時15分 (Thu)】 |url|あだち整体院

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店舗情報

プロフィール画像
お店の場所
熊本県熊本市東区西原(にしばる)1-6-33

保田窪整形外科さん近く
営業時間
朝10時から夜11時まで
(最終受付 夜10時30分)
休み:定休日無
当店のご紹介
気軽に何度でもご来店頂けるように、可能な限り低料金でお客様のご要望にお答えする質の高いリラクゼーション整体を提供しております。

スタッフ15名在籍。

駐車スペースが12台有ります。

広い駐車場でストレス無く停めることがことができますよ♪

こころのこだわりはたくさんあります。

TOPページにこだわりを書いています。ご覧いただけると嬉しいです(*^_^*)
電話番号
096-385-0308

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